俳優業や介護で中断しながら30年間山を歩き続けて見つけたのは「山の中で見るものはすべてが美しい」ことだった-。自然に入り、自分を見つめなおす喜びを綴る山歩きエッセイ。
静岡県生まれ。女優。映画・舞台ドラマでの活躍に加え、登山に関することを中心に執筆活動にも力を入れる。環境省の環境カウンセラーとして登録される。著書に「山なんて嫌いだった」がある。